いずみの苑では、地域の方に向けて介護・健康等に役立つ「地域講座」を毎年開催しています。今年度は新型コロナウィルス感染症拡大予防の観点から、インターネット配信にて開催いたします。

テーマは大東文化大学　スポーツ・健康科学部教授　福島　斉先生の講話による「自宅でできる!筋力アップ体操」です。自宅で過ごす時間が多くなった中、簡単かつ効果的に筋力アップに取り組むことができる内容になっています。ぜひ、下記にアクセスしてみてください。

↓　↓　↓

いずみの苑ユーチューブチャンネル

2020年11月25日 更新